Usos y beneficios de la planta de caléndula respaldados por estudios de investigación líderes
Las caléndulas son una de las plantas anuales más populares en todo el mundo. Pero, estas plantas no solo son conocidas por sus llamativos colores y abundantes flores. También tienen toneladas de usos y beneficios, desde la salud hasta el control de plagas y más. Este artículo cubrirá todo lo que necesita saber sobre los beneficios y usos de la flor de caléndula, lo que garantiza que querrá agregar una a su jardín.
15 asombrosos usos y beneficios de las caléndulas:
1) Las caléndulas son fáciles de cultivar
En primer lugar, la mayoría de los tipos de caléndulas son increíblemente fáciles de cultivar y generalmente se consideran de floración rápida a partir de semillas. Florecen prolíficamente sin mucho mantenimiento adicional y rara vez causan problemas serios a sus dueños. Colocados en el lugar correcto y con algunos cuidados básicos, prosperarán desde la primavera hasta el otoño (para obtener más información, consulte nuestra guía sobre las expectativas de crecimiento de las caléndulas).
Colóquelos en una posición de pleno sol, deles suficiente agua y un suelo moderadamente fértil y crecerán a su máximo potencial. Evite las áreas sombreadas que afectan la floración y conducen al crecimiento de mildiu polvoriento.
2) Las caléndulas repelen ciertas plagas
Las cualidades repelentes de plagas de las caléndulas son uno de los beneficios más repetidos de estas plantas. Pero algunos aspectos de sus características repelentes están mejor investigados que otros.
Lo que sí parece tener respaldo científico es que las caléndulas repelen a las moscas blancas. POSEE Estudio de la Universidad de Newcastle descubrió que las caléndulas protegen los cultivos de tomate porque dispersan naturalmente un químico conocido como limoneno en el aire circundante.
Los insectos odian el olor a limoneno y se mantienen alejados de las caléndulas, así como de cualquier planta cercana. Aún mejor, debido a que el limoneno repele a las moscas blancas sin matarlas, no desarrollarán resistencia a él.
Las caléndulas también pueden controlar ciertos nematodos parásitos. Los nematodos son gusanos microscópicos que se alimentan de las raíces de las plantas, dañando los sistemas esenciales de las plantas y, en última instancia, provocando su desaparición. Los estudios muestran que las raíces de caléndula liberan alfa-tertienilo, una sustancia química tóxica que inhibe la eclosión de los huevos de nematodos.
Recuerda que debes plantar las Caléndulas alrededor de dos meses antes de plantar tus hortalizas para que este beneficio sea efectivo. Puede tomar un poco de planificación, pero ciertamente vale la pena el esfuerzo.
3) Las caléndulas actúan como cultivos trampa
Los cultivos trampa son plantas que alejan a las plagas indeseables de sus vegetales y, en última instancia, se convierten en un sacrificio comestible del jardín cuando se extraen al final de la temporada de floración de las caléndulas. En otras palabras, el cultivo trampa actúa como señuelo.
Una estudiar descubrió que plantar caléndulas con tomates reducía la población de barrenador del fruto del tomate en las plantas de tomate. Otro estudiar argumentó que las caléndulas en flor son plantas trampa ideales para los trips, ya que estos insectos se sienten muy atraídos por ellas.
4) Las caléndulas atraen insectos depredadores beneficiosos
Los insectos depredadores beneficiosos juegan un papel esencial en la creación de un ambiente saludable en su jardín al comer grandes cantidades de insectos dañinos. Ciertos tipos de insectos depredadores, conocidos como parasitoides, viven en insectos huéspedes que son dañinos para sus plantas y, en última instancia, las matan.
La dependencia de estos insectos depredadores también reduce la dependencia de los pesticidas químicos a los que los insectos se vuelven resistentes. Es la forma más natural de mantener su jardín libre de plagas dañinas o insidiosas.
5) Las caléndulas atraen mariposas, abejas y otros polinizadores a su jardín
Como saben la mayoría de los jardineros, atraer polinizadores tiene una gran cantidad de beneficios para su jardín. Este es especialmente el caso en los jardines comestibles, donde algunas plantas dependen de los polinizadores para dar frutos.
Las caléndulas son bien conocidas por atraer a una querida amiga del jardín, la mariposa. Las mariposas se sienten atraídas por las flores por el néctar que producen. Disfrutan particularmente de ciertos tipos de caléndulas francesas debido a sus racimos de flores tubulares que permiten un fácil acceso al néctar.
Si desea atraer mariposas, evite las flores con volantes de cultivares específicos. Si bien son muy coloridos, no permitirán un fácil acceso al néctar. Además, algunas caléndulas son cruces infértiles que no tienen néctar para atraer mariposas.
A diferencia de las mariposas, las abejas buscan específicamente el polen como alimento para sus crías. No se deje engañar por aquellos que afirman que las caléndulas son un repelente de abejas, ya que ciertamente ese no es el caso.
Las caléndulas atraerán a las abejas a su jardín, pero solo si selecciona aquellas que permitan un fácil acceso al polen. Los tipos de marcadores son mejores para las abejas porque ofrecen una fuente igual de néctar y polen.
6) Las caléndulas son comestibles
Algunas flores de caléndula son comestibles y han sido parte de las tradiciones culinarias durante siglos. Se decía que los aztecas usaban caléndulas de varias maneras, incluso como fuente de alimento. Sin embargo, eso no significa que todos sean sabrosos, por lo que elegir el tipo correcto es fundamental.
Intente comer los pétalos y las hojas crudos o blanqueados, frescos o secos, y en platos dulces o salados. Las flores tienen un sabor ligeramente cítrico a sutilmente especiado, según la especie elegida. La mejor manera de probarlo es probarlos por ti mismo.
7) Las caléndulas reducen la inflamación y reducen el daño de los radicales libres
La mayoría de los estudios que tratan sobre los beneficios antiinflamatorios de las caléndulas hacen referencia a las caléndulas. Es importante recordar que Pot Marigolds son miembros de la Caléndula género, mientras que las verdaderas caléndulas son miembros del Tagetes género, por lo que técnicamente no son la misma planta.
Por suerte, también hay muchas referencias a las caléndulas (Tagetes) que se utiliza para tratar la inflamación en la medicina popular. Un reciente estudiar publicado en 2016 ha confirmado las antiguas tradiciones de la medicina popular.
El estudio encontró que los flavonoides y los carotenoides, ambas partes del extracto de caléndula francesa, mostraron características en línea con las propiedades antiinflamatorias mencionadas en la medicina popular.
8) Las caléndulas son buenas para la salud ocular
Estudios han confirmado que las caléndulas son buenas para la salud ocular porque contienen dos carotenoides: luteína y zeaxantina. Estos carotenoides se encuentran naturalmente en la mácula del ojo humano.
La luteína y la zeaxantina son potentes antioxidantes que, entre otras cosas, protegen los ojos de los radicales libres. Con el tiempo, la pérdida de estos antioxidantes puede afectar la salud ocular. Por lo tanto, complementar su dieta con hojas o flores de caléndula, un té de caléndula diluido o un suplemento de caléndula hará maravillas para la salud de los ojos.
9) Las caléndulas tienen propiedades antisépticas naturales, curan heridas en la piel, quemaduras y erupciones cutáneas
Hallazgos de un estudiar realizado en 2017 sugiere que el aceite esencial de Minutos de Tagetes podría utilizarse para sintetizar nuevos y potentes agentes antibacterianos y antioxidantes.
Los investigadores realizaron un revisión de 10 estudios que tratan sobre el potencial antimicrobiano de Minutos de Tagetes. Confirmaron que los extractos orgánicos de Minutos de Tagetes tienen actividad antimicrobiana, proporcionando una serie de beneficios para la salud de la piel.
En otro estudiarlos investigadores concluyeron que la maravilla africana (Tagetes erecta) tiene efectos antibacterianos contra ciertas infecciones de la piel. También encontraron que podría ser útil en el desarrollo de medicamentos para enfermedades como la dermatitis y el acné, y podría desarrollarse potencialmente como un antiséptico tópico.
10) Las caléndulas alivian los calambres, los espasmos y el dolor de hemorroides
Las caléndulas son las favoritas en el tratamiento de trastornos estomacales e intestinales en la medicina popular. en un estudiar de las capacidades antiespasmódicas y antidiarreicas de Tagetes lucida, los investigadores concluyeron que sí ayuda con los espasmos y los calambres.
Los resultados del estudio respaldan la opinión de que Tagetes lucida se puede utilizar para tratar los cólicos y la diarrea asociados con varios trastornos gastrointestinales.
11) Las caléndulas son un colorante alimentario natural
Con las crecientes demandas de restricciones en los colorantes sintéticos, los pigmentos vegetales naturales están recibiendo mucha más consideración como posibles colorantes en los alimentos.
A veces denominada azafrán de los pobres, las caléndulas son colorantes naturales que agregan un hermoso color dorado a los platos. Luteína, extraída de África caléndulas (Tagetes erecta)se utiliza como colorante alimentario en muchos alimentos, desde productos horneados hasta goma de mascar e incluso alimentos para niños pequeños.
12) Las caléndulas son un tinte de tela natural
La luteína no solo se usa como colorante alimentario. También se usa comercialmente y por aficionados para teñir telas de un amarillo intenso. El tinte está hecho de flores secas y molidas, que producen amarillos intensos y vibrantes, amarillos verdosos y naranjas.
13) Las maravillas producen un aceite esencial utilizado en perfumería
Los aceites esenciales de caléndula se producen a partir de las flores mediante un proceso de destilación al vapor. El aceite esencial tiene un aroma fuerte, cálido y penetrante con un poderoso trasfondo afrutado.
Incluso con su castigo natural, Tagetes El aceite esencial se usa ampliamente en perfumes. Es más utilizado en perfumería masculina por su fuerte aroma.
14) Las caléndulas son maravillosas flores cortadas y decoración
Las flores de caléndula cortadas son una adición bienvenida a las exhibiciones florales debido a sus colores vibrantes. No se usan con tanta frecuencia debido a su olor aromático, pero esto se puede limitar quitando las hojas antes de agregarlas al florero.
Las caléndulas también se usan en exhibiciones asociadas con la festividad mexicana Día de los Muertos, también conocida como el Día de los Muertos, donde los participantes colocan las flores en las tumbas.
En la India, las caléndulas se utilizan para hacer guirnaldas, especialmente para las bodas hindúes. Eso es porque simbolizan el sol, el brillo y la energía positiva.
15) Las caléndulas secas crean arreglos más duraderos
Las caléndulas no solo son excelentes flores cortadas, sino que también son fáciles de secar para usarlas en arreglos florales a largo plazo.
Recorta las flores por la mañana antes de que llegue el calor del día para prepararlas para el secado. Corta los tallos de caléndula en la base y cuélgalos boca abajo en manojos de unos 5 o 6.
Asegúrese de secarlos en un área cálida con poca humedad. Manténgalos fuera del sol para mantener su color. Deberían estar listos para usar en unas pocas semanas.
envolver
Las caléndulas son plantas prolíficas y versátiles que son a la vez hermosas y útiles. Cada jardín necesita al menos uno, incluso si es solo por el brillo y la alegría que aportan.
