Aquí compartimos qué es una cama de tatami y compartimos su diseño, pros y contras, tamaños de tatami, costo, duración y si los tatamis son buenos para dormir.
¿Alguna vez has oído hablar de una cama tatami o has dormido en una? La cama tatami ha sido parte de la tradición japonesa y muchos hogares japoneses todavía la tienen. Incluso aquellos que han adoptado un estilo de vida occidental aún aprecian una cama tatami en su hogar.
¿Qué es una cama de tatami?
Una cama tatami es bastante diferente de una cama occidental en términos de diseño y estilo. La cama es baja y tiene insertos que permiten insertar un tatami. Su altura rara vez llega a la cintura de una persona.
Una cama tatami tiene una base hecha de varias capas de heno o junco que se comprime. Un paño cubre los bordes del tapete para que se vea limpio. Algunos colocan un colchón entre la plataforma de la cama tatami y la colchoneta.
En lugar de listones de cama, otros usan madera contrachapada para colocar la colchoneta. La superficie es dura y duradera. La dureza es beneficiosa porque ayuda a una persona a desarrollar una postura adecuada. El olor a junco y heno puede ayudar a las personas con insomnio a disfrutar de un buen sueño.
Si desea una apariencia moderna, haga un sofá cama con varios tapetes apilados juntos. No se puede utilizar un marco de cama. Una vez que tenga la altura deseada, que es solo un poco por encima del piso, extienda un colchón sobre la parte superior. Ahora tienes un sofá cama moderno.
Pros y contras de la cama Tatami Mat
Las camas de tatami se han utilizado en Japón desde la antigüedad. En el pasado, solo los miembros de la familia real los usaban. Hoy en día, a todo el mundo le gustan las camas de tatami por los siguientes beneficios:
Ventajas de las camas con tatami
- Excelente aislante
El junco utilizado para hacer la base de las camas de tatami tiene una característica similar a la de una esponja. Es un gran absorbente del calor durante el verano y del frío durante el invierno. Es capaz de regular la temperatura en una habitación.
Si está utilizando un calentador, la cama de tatami absorbe el calor rápidamente, aumentando la temperatura de la habitación rápidamente. Como resultado, se calienta rápidamente, reduciendo el consumo de electricidad.
- Controlar la humedad
Se sabe que las camas hechas de junco mantienen la humedad bajo control. Durante la temporada de lluvias, absorbe la humedad y mantiene baja la humedad en la habitación. Durante el verano, evita que la humedad baje al liberar la humedad.
Como resultado, te sientes cómodo independientemente de la temperatura. No experimentará sensación de calor y pegajosidad, lo que puede perturbar su sueño.
- Bloquear sonido
Si vive en una casa pequeña con solo paredes o pisos que lo separan de su vecino, el ruido se puede escuchar fácilmente en el otro lado o en el piso.
Cubrir la cama con un tatami evitará que las pisadas y el llanto de los bebés resuenen. Tus vecinos no serán molestados por el ruido.
- reducir el dolor de espalda
Muchos occidentales ahora prefieren dormir en una cama tatami debido a sus muchos beneficios para la salud. Un colchón no proporciona un fuerte apoyo al cuerpo.
Tiende a hundirse en la cama blanda y las articulaciones de su espalda no se enderezan sino que se curvan. Las articulaciones están trabadas y sientes dolor cuando te estiras.
La superficie firme de la cama tatami proporciona apoyo a la espalda. Cuando duermes boca arriba, las articulaciones están en línea recta. La superficie firme sostiene los músculos y hace que se relajen.
Dado que la cama está cerca del suelo, no se sentirá tan caliente como cuando duerme en una cama alta. El calor sube, dejando las zonas bajas más frescas mientras duermes.
- Mejora la postura
Además de deshacerse de los dolores en el cuerpo, dormir en una cama japonesa ayuda a desarrollar una buena postura. Tu columna vertebral no tendrá nudos y siempre podrás pararte o sentarte derecho.
- Tiene un aroma relajante.
Las camas de tatami desprenden un agradable aroma. El heno y el junco tienen un olor relajante. Incluso a las personas con problemas para conciliar el sueño les resultará fácil tener un sueño profundo y reparador.
Contras de las camas de tatami
- Puede ser incómodo para las personas que no duermen boca arriba
Acostarse de lado o boca abajo en una cama japonesa puede ser incómodo. La superficie dura puede causar presión en su costado, hombro o estómago. Puede que no sea posible tener un sueño reparador.
- No es bueno para personas con problemas de movilidad.
Levantarse de la cama puede ser difícil para las personas que tienen problemas para moverse. Necesitan estar en una superficie elevada para levantarse fácilmente. Las camas de tatami son demasiado bajas.
- Necesita limpieza frecuente
Las camas de tatami son susceptibles a la suciedad, el polvo y otros contaminantes porque están demasiado cerca del suelo. El área debajo necesitaría una limpieza frecuente. Para colchonetas apiladas hechas en la cama, es necesario voltear las colchonetas para eliminar el polvo y la suciedad.
Tamaños de colchonetas de tatami
Una habitación japonesa tradicional normalmente está cubierta con esteras hechas de heno y juncos. El tamaño estándar de un tatami para dormir es de 3 pies por 6 pies. El espesor varía de 55 mm a 60 mm.
Debido a que está hecha de junco y heno y tiene la suavidad de un cojín, la estera se usa generalmente para cubrir pisos de madera. Las personas pueden sentarse en ellos durante las comidas ya que se sientan en el suelo con las piernas cruzadas.
Si bien 3 pies x 6 pies es estándar, hay otros tamaños para elegir:
Tamaño doble: 38 × 79 pulgadas
Reina – 62×79 pulgadas
Rey – 71×79 pulgadas
Semi-doble – 47×79 pulgadas
Dado que el tamaño de una habitación está determinado por la cantidad de tapetes que puede acomodar, los tapetes vienen en varios tamaños. Ver más tamaños de cama en esta página.
Costo de la cama con tatami
Una cama de tatami hecha a mano no es fácil de hacer. Puede tomar mucho esfuerzo y tiempo. Muchas colchonetas ahora se venden en línea. Los precios de las camas de tatami varían según los tamaños y la calidad.
Dado que las camas de colchonetas están hechas de varias piezas colocadas una encima de la otra, es posible que deba comprar varias colchonetas. Puede consultar las tiendas en línea para estos artículos. Si tienes suerte, puedes disfrutar de grandes descuentos.
Sin embargo, los precios originales pueden oscilar entre unos pocos cientos y varios miles de dólares, según la calidad. Cuando busqué, encontré un tapete de tatami básico en la lista por $ 159, y un tapete japonés y una cama de plataforma de mayor calidad por $ 1920.
¿Cuánto tiempo puede durar una estera de tatami?
Los tatamis hechos de heno y juncos de alta calidad son bastante duraderos. Si les das el cuidado adecuado, pueden durar hasta 50 años.
Manténgalos limpios y guárdelos en lugares secos y frescos. Esto puede ayudar a prolongar su vida útil. Si usa la alfombrilla para servir comidas, siempre deshágase de las migas y seque las áreas húmedas causadas por las bebidas derramadas.
Rocíe la superficie con soluciones anti-insectos para evitar la contaminación por insectos. Para mantenerlo fresco, airearlo durante la primavera o el verano, pero asegúrese de que el día no esté húmedo. La humedad puede hacer que se humedezca.
Es importante quitarse los zapatos o pantuflas antes de entrar a una sala de tatami para evitar que los gérmenes y otra suciedad contaminen el lugar.
¿Son mejores las camas de tatami que las camas?
Algunas personas piensan que las camas de tatami son mejores que las camas normales.. En primer lugar, son económicos. Puedes usar las alfombrillas para hacer una cama similar a un sofá cama apilando varias piezas. No tienes que comprar camas con marcos y pisos.
En segundo lugar, este tipo de cama está fabricada con materiales naturales y sostenibles. Con el cuidado adecuado, puede durar medio siglo.
Por último, una cama de tatami está hecha de junco, que emite un olor que mejora el sueño. Las personas con insomnio tendrán un sueño profundo y reparador.
¿Son los tapetes de tatami regulares buenos para dormir?
Las personas con problemas para conciliar el sueño o aquellas que sufren dolores crónicos en la espalda encontrarán en las esteras de tatami una fuente de alivio. Además de desarrollar una buena postura, puedes deshacerte de los dolores de espalda.
Las personas que prefieren un estilo de vida minimalista encontrarán que los tatamis son un verdadero ahorro de espacio. Se pueden usar como camas, asientos y mesas de comedor, lo que le permite deshacerse de estos muebles voluminosos.
Encontrarás un montón de este tipo de alfombras en las tiendas en línea. Algunas alfombras son bastante caras, especialmente si son hecho a mano y bien elaborado. Los que se fabrican cuestan menos. Dependiendo de la calidad y la mano de obra, un tatami puede costar desde unos pocos dólares hasta más de cien.
Con un tatami, te beneficiarás de los materiales naturales que se utilizan para fabricarlo. Se sabe que el aroma te adormece. Los insomnes se dormirán fácilmente.
¿Puedes poner una estera de tatami en una cama?
Normalmente, los tatamis se fabrican para cubrir el suelo. Sin embargo, algunas camas están hechas especialmente para esteras japonesas. Tienen inserciones donde se pueden insertar las esteras.
Este tipo de camas son más bajas que las normales. Algunos están muy cerca del suelo. Pueden estar hechos de madera contrachapada, listones de bambú u otros materiales.
Una desventaja es que es difícil limpiar a fondo el espacio debajo de él. Tienes que levantar la cama para barrer el espacio debajo de ella.
Se puede colocar un colchón sobre la superficie de la colchoneta o dormir directamente sobre la colchoneta. Una colchoneta japonesa sobre una cama trae algunos beneficios. Desarrollará una buena postura y disfrutará de una noche de sueño profundo y una cama cómoda.
Si desea experimentar el estilo de dormir japonés, use esteras de tatami y una cama. Las alfombrillas son asequibles y cómodas. Puedes visitar una tienda en línea o una tienda japonesa para comprarlos para tu hogar.
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